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通过在搅拌机中制作汤和冰沙储蓄时间

戴安娜陈 2019年4月2日 食谱小家电科技

作为一个新的妈妈,有时间准备和吃营养的饭菜,这是一个挑战,因为照顾宝宝e总是在我们的脚趾上。很多家庭与新生的家庭只是没有能量烹饪一顿饭一会儿。我的很多朋友和孩子们依靠其他家庭成员烹饪,拿出来,或制作冷冻餐。

有一些快速的方式可以用餐准备营养餐点,以获得您需要的维生素。在维生素搅拌机中制作的两个最常见的物品是冰沙和汤。作为一种高性能的搅拌机,它在制作冰沙,热汤,蘸酱和涂抹以及冷冻甜点时进行了一个惊人的工作。

以下是使用维生素搅拌机的速度快速制作冰沙和汤的两种方式。

部分出去冰沙成分,以便快速混合

如果你失去冰箱里的内容以及某些物品到期时,购买新鲜产品可以很快速度很快。我们的家人喜欢做的是将冰沙成分分成容器并冻结它们。您可以为本周或混合制作相同的冰沙,并匹配进入每个人的物品。

当时候做一个快速冰沙的时候,你需要做的就是倾倒成分的容器,并倒入你最喜欢的液体,如杏仁牛奶。

羽衣甘蓝姜冰沙

生姜是一种众所周知的一种成分,可以让你的血液流动,温暖你的四肢,并远离寒意。在产后期间,我有很多姜,因为随着分娩的所有血液丧失,我对前2周的寒冷和苍白。

服务2.

原料:

  • 1汤匙新鲜姜,皮肤拆除
  • 1 1/2杯切碎的冷冻芒果
  • 1个小成熟的冰冻香蕉
  • 1个大型菠菜
  • 1个小极富羽衣甘蓝
  • 1/2中等石灰,果汁
  • 1/3杯轻便椰奶牛奶
  • 2/3杯不加糖普通杏仁牛奶
  • 1汤匙生漱口了大麻种子(可选)

指示:

  1. 在一个容器中,提前冻结生姜,芒果,香蕉,菠菜和羽衣甘蓝。
  2. 将杏仁牛奶,石灰汁,轻便椰奶和冷冻容器中的成分添加到高动力搅拌机中。
  3. 融合1 - 2分钟,让它变得很好,顺利。
  4. 将冰沙倒入杯子和顶部,用大麻种子。
  5. 享受。

在搅拌机中准备汤并为未来冻结剩菜

Nausea doesn’t just happen in your first trimester, it can happen postpartum as well when all your hormones are trying to settle back to normal but new mom’s bodies go through quite a bit of change hormonally to adjust to life without a baby inside their belly.

如果你自己制作汤或别人,那么冰箱里有一些冷冻的寿命,可以快速吃饭,因为它可以持续4到6个月。你只需要解冻并加热它。此外,为了减少菜肴,您可以在搅拌机中制作汤。维生素叶片的摩擦可以在10分钟内使蒸汽热汤,右侧的速度较少。

乳脂状的抱子芽汤用培根

服务4-6

原料:

  • 8片厚切培根
  • 1个小洋葱,切碎
  • 300g抱子豆芽,减半
  • 1个大土豆,剥成立方体
  • 2个大蒜丁香,切碎
  • 2百里香树枝
  • 4杯鸡汤
  • 盐和胡椒

指示:

  1. 在煎锅或烤箱的烹调培根直到酥脆。按照包裹上的指示。让冷却并切成一口大小的碎片,然后留出一定的碎片。
  2. 加入洋葱,抱子甘蓝,土豆,大蒜,百里香,盐和胡椒进入中等高热量的锅中,直至蔬菜软化。
  3. 在搅拌机中,加入煮熟的蔬菜,2汤匙脂肪酵母和鸡汤。将汤融为一体10分钟,直到汤是光滑的,管道热。
  4. 用培根比特和布鲁塞尔甘蓝叶子服务和顶部。

冷冻汤的提示

  • 在冻结之前让汤冷却。为了加快这个过程,你可以把它放在冰浴中。
  • 不要将容器完全到顶部。留下1英寸,给汤室扩展和限制空气接触,这可能会导致冷冻燃烧。亚博娱乐官网平台

你有它,2个快速物品,制作维生素的搅拌机,为已经超级忙于照顾新生儿的新母亲来制作快速冰沙和汤。任何挽救的时间都可用于倾向于与新生婴儿一起融入。

我们的天赋是Vitamix Ascent A3500用于创建这个博文,但所有意见都是我们自己的。

亚博体彩下载关于作者

戴安娜在2010年开始食品学亚博体彩下载,因为她每天都吃出去!她开始了一个食物博客来与世界分享她对食物的热爱!她住在卑诗州温哥华,并崇拜她周围的食物多样性。她会为Churros和Lattes发疯。

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