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用搅拌机做汤和冰沙可以节省厨房的时间

戴安娜陈 2019年4月2日 食谱,小家电,科技

作为一个新妈妈,有时间准备和吃营养餐一直为照顾婴儿E的挑战我们总是在我们的脚趾。很多新的初生婴儿的家庭根本没有精力去煮一顿饱饭了一小会儿。我的很多朋友的孩子依靠其他家庭成员做饭对他们来说,让冒了出来,或进行冷冻食品。

有一些快速的方式来准备一顿营养餐,在你需要一天的维他命获得。最常见的两个项目,使在Vitamix搅拌机是果汁和汤。作为一款高性能的搅拌机,它在制作冰沙,热汤,蘸料和利差,以及冷冻甜点一个了不起的工作。

下面是我们最喜欢的两种制作冰沙和汤的方法,使用这些快捷的方法,同时使用维他命ix搅拌器。

部分Out中冰沙配料为快速混合

如果你不知道冰箱里有什么东西,也不知道某些东西什么时候过期了,那么购买新鲜农产品很快就会变质。我们家喜欢把思慕雪的原料分成几份放到容器里冷冻。你可以在一周内做同样的奶昔,或者混合搭配每一种奶昔的原料。

当你需要快速制作奶昔的时候,你需要做的就是把容器里的原料倒掉,倒入你最喜欢的液体,比如杏仁奶。

羽衣甘蓝姜奶昔

生姜是已知保持你的血液里流淌,温暖你的四肢,并保持远离寒战的成分。在产后,我有很多的生姜,因为从生下所有的失血,我冷,面色苍白的第2周。

服务2

成份:

  • 1汤匙鲜姜,去掉皮
  • 一杯半切碎的冷冻芒果
  • 1个小熟冷冻香蕉
  • 1个大把菠菜
  • 1个小把羽衣甘蓝
  • 1/2介质石灰,榨汁
  • 1/3杯淡椰奶
  • 2/3杯不加糖的纯杏仁牛奶
  • 1汤匙生去皮大麻籽(可选)

产品说明:

  1. 提前把生姜、芒果、香蕉、菠菜和甘蓝放在一个容器里冷冻。
  2. 将杏仁奶、酸橙汁、淡椰奶和冷冻容器中的配料放入高能搅拌机中。
  3. 混合1 - 2分钟高,让这一切混合好和顺利。
  4. 倒入冰沙放入杯中,用大麻种子顶部。
  5. 享受。

混合机中并冻结剩菜为未来做准备汤

Nausea doesn’t just happen in your first trimester, it can happen postpartum as well when all your hormones are trying to settle back to normal but new mom’s bodies go through quite a bit of change hormonally to adjust to life without a baby inside their belly.

如果这是你自己做的汤或其他人,这是一个救星有冰箱里一些冷冻的快餐,因为它可以持续4〜6个月。你只需要解冻和热起来。此外,以减少菜,你可以使汤在搅拌机。所述Vitamix叶片的摩擦可以使蒸-热汤在10分钟内,对在容器中以较少的混乱。

布鲁塞尔芽菜汤配培根

提供4 - 6

成份:

  • 厚切腊肉的8片
  • 1个小洋葱,切碎
  • 300克甘蓝芽,减半
  • 1个大土豆,去皮,切丁
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2百里香嫩枝
  • 4杯鸡汤
  • 盐和胡椒

产品说明:

  1. 把培根放在煎锅或烤箱里煎至酥脆。按照包装上的说明操作。冷却后切成小块,待用。
  2. 将洋葱、甘蓝芽、土豆、大蒜、百里香、盐和胡椒放入锅中,用中火加热,直到蔬菜变软。
  3. 在搅拌机中加入煮熟的蔬菜、两汤匙培根的脂肪和鸡汤。高火搅拌10分钟,直到汤变得光滑和滚烫。
  4. 服务与培根和抱子甘蓝叶顶一下。

提示冷冻汤

  • 冷冻前让汤凉。为了加快这一进程,你可以把它放在冰浴。
  • 不要把集装箱装满。留出1英寸的空间让汤膨胀,限制与空气的接触,这可能会导致冰箱灼伤。亚博娱乐官网平台

有你有它,2名快的项目,从在Vitamix搅拌机,使新妈妈谁已经超忙着照顾新生儿的快速冰沙和汤。保存在任何时间可以用来倾向于与新生婴儿预兆。

我们优创Vitamix的Ascent A3500用于创建这个博客帖子,但所有的意见都是我们自己的。

亚博体彩下载关于作者

戴安娜从2010年开始学习美亚博体彩下载食学,因为她每天都在外面吃!她开了一个美食博客,与全世界分享她对美食的爱!她住在不列颠哥伦比亚省的温哥华,喜欢周围各种各样的食物。她会为油条和拿铁而发疯的。

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